日本生活習慣病予防協会によると生活習慣病の予防は,一無・二少・三多,がポイントとのこと。
日本生活習慣病予防協会は,毎年2月を全国生活習慣病予防月間と定めているようです。 

一無(いちむ)とは,禁煙のすすめ
二少(にしょう)とは,少食,少酒のすすめ
三多(さんた)とは,多動,多休,多接のすすめ

日本生活習慣病予防協会からは,啓発活動のため様々なポスターやリーフレットが作成されています。
川柳も含まれており,とてもユニークで素晴らしい内容ですので,ここで紹介させていただきます。

健康で長生き! 楽しい人生を歩んでいきたいですね!!

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● 出典
  
日本生活習慣病予防協会ホームページ

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